今（26）日，重慶首個全功能全息互動健身系統正式上線。

在科技的發展下，健身變得更有趣。

   不少健身愛好者都會有這樣的困惑——通過視頻資料進行自主健身，但缺乏專業指導會導致效果不理想；如果選擇健身房的課程，過程枯燥又很難堅持。今（26）日，重慶首個全功能全息互動健身系統“HOLOFIT”正式上線，在科技的發展下，今后健身將變得更有趣。

據了解，該全息訓練系統分為兩個大區域立面信息區以及地面互動區，它們共同組成的沉浸式光影環境可以幫助運動者減少訓練的痛苦感，為運動者提供極致的娛樂化訓練體驗，讓運動訓練更富有趣味性和挑戰性。

  在位于時代天街的威爾仕健身旗艦會所看到，市民正在體驗這項新興的健身“黑科技”。體驗者需要佩戴實時監測運動強度的心率手環，根據屏幕上的指令和導師的指引進行專業的課程訓練。導師黃承濤告訴記者，該系統分為5大課程體系，不同的課程匹配不同的訓練方式，健身者不僅能夠觀看到科學數據來調整訓練程度，每次課程結束還會在手機上接收到本次運動的各項指標數據。

市民程小姐平時沒有健身習慣，在體驗過該系統后，認為有趣的方式會吸引她嘗試進行健身鍛煉，“有點像現實版的打游戲闖關，你在這個環境中需要根據系統指令完成一個個挑戰。大家的成績會同步在屏幕上顯示，有點像游戲排行榜一樣，挺好玩的。”

酷炫的場地氛圍，全息沉浸式的新式健身體驗和傳統的訓練方式相比，的確更加吸引人。這種新興的健身形式有哪些好處，重慶市體育科學研究所專家、重慶市體育科學協會副秘書長郭淳告訴記者，除了增加了運動趣味性，科技輔助也能幫助參與者把握強度和動作的精準性。

“在運動健身中最大的難點其實就是堅持。”郭淳說，讓一個人去通過運動減肥，可能一兩天能堅持，但久而久之，大部分人是很難持之以恒，高科技應用在健身當中就很能解決這樣的痛點。“首先聲光電技術的運用，提高運動的趣味性和娛樂性，讓很多感到運動枯燥的人有興趣堅持健身。另一個方面，則在于通過科技手段對運動的標準進行輔助，可以達到一個對你的動作進行評定的效果。體育運動都是有規則的，一場比賽精不精彩，需要有一個標準和裁判人員，而往往有時我們自己去健身，并不能很好地把握標準，在科技的輔助下，也相當于體現了一個裁判的作用。”

新興的科技手段走進健身房，除了讓健身者有了更好的體驗，也讓健身行業有了更多的進步空間。業內相關人士表示，新元素的添加，對健身房是一種提檔，也勢必會提升市民對健身的需求，刺激健身行業更好的發展。